En tant qu’utilisateur de CBD, vous savez qu’il existe de nombreuses informations sur ses effets et son utilisation. Cet article abordera certaines idées reçues courantes sur l’huile de CBD et vous donnera un aperçu des véritables faits sur le CBD pour prendre des décisions éclairées avant d’acheter du CBD.
Il existe une multitude de fausses informations circulant sur Internet, ainsi que certains faits erronés publiés ou énoncés par des personnes qui ne le comprennent pas réellement. Sans précaution, cela pourrait entraîner des conséquences négatives, ou vous pourriez vous retrouver avec de l’huile de CBD contrefaite.
Connaître les faits exacts sur le CBD vous garantira d’obtenir un produit de haute qualité, à chaque fois.
Le CBD provient à la fois du chanvre et de la marijuana
L’une des plus grandes idées reçues concernant le CBD est qu’il provient de la marijuana.
En réalité, le CBD provient du cannabis, qui comprend à la fois le chanvre et la marijuana. Les plants de chanvre sont faibles en THC et riches en CBD, ce qui en fait une source idéale pour l’huile de CBD.
Les plants de marijuana sont riches en THC et contiennent beaucoup moins de CBD, ce qui les rend peu appropriés dans la plupart des cas pour l’huile de CBD en raison des effets psychoactifs associés au THC.
La majorité de l’huile de CBD que vous trouverez en ligne au Canada ou dans un dispensaire contiendra 0,3 % de THC ou moins et sera dérivée du chanvre.
Le CBD est psychoactif, malgré les affirmations contraires
L’un des faits les plus couramment avancés sur le CBD est qu’il n’est pas psychoactif, mais ce n’est pas le cas ; il est en réalité non intoxicant. Le CBD affecte le corps par une série de voies qui ont démontré leur capacité à modifier l’humeur et la perception, bien que ce ne soit pas exactement comme l’euphorie provoquée par le THC.
En raison de la manière dont le CBD interagit avec le système endocannabinoïde du corps, il n’a pas les mêmes effets que le THC. En fait, le CBD bloque réellement l’accès du THC aux récepteurs présents dans tout le système nerveux. Cela réduit certains des effets psychoactifs qui se produiraient si le THC interagissait seul avec ces récepteurs.
Le CBD est psychoactif dans le sens où il affecte notre cerveau et notre ressenti ; par exemple, il peut aider les gens à se sentir plus calmes et à soulager le stress.
Le CBD ne procure cependant pas d’euphorie, car il n’est pas intoxicant comme le THC ; il n’altère pas les capacités motrices ni n’interfère avec les fonctions quotidiennes comme le travail ou la conduite.
Le CBD n’est pas addictif
Le CBD est un cannabinoïde non addictif considéré comme sûr à prendre sans risque de dépendance. Il ne provoque pas d’euphorie chez les utilisateurs et n’entraîne aucun symptôme de sevrage à l’arrêt.
Bien qu’il puisse vous faire vous sentir bien, le CBD ne provoque pas les mêmes effets psychoactifs intenses que le THC, ce qui signifie qu’il est sûr pour un usage récréatif régulier et peut être utilisé à tout moment de la journée.
Des recherches montrent que le CBD pourrait en fait soulager certains des symptômes qui poussent les gens à désirer des drogues comme l’alcool et les opiacés en augmentant les niveaux d’endocannabinoïdes dans le cerveau. On pense également qu’il pourrait réduire la gravité du sevrage lorsqu’une personne arrête de boire ou de consommer d’autres substances addictives après de longues périodes.
Le CBD fonctionne en réalité mieux avec d’autres cannabinoïdes
Vous pensez que vous n’avez besoin que de CBD pour en tirer le maximum de bénéfices ? Pas si vite. Le CBD fonctionne en réalité mieux en présence d’autres cannabinoïdes en raison de l’effet d’entourage. C’est là que le CBD interagit avec d’autres terpènes et cannabinoïdes comme le CBG, le CBN et le CBC pour produire un effet plus bénéfique pour votre corps.
Lorsque les cannabinoïdes agissent ensemble, ils produisent un effet synergique et offrent un plus grand soulagement que le CBD seul. Les terpènes, les cannabinoïdes et les autres nutriments présents dans un extrait de plante entière travaillent ensemble pour procurer le plus grand bénéfice.
L’effet d’entourage rend les huiles de CBD de plante entière beaucoup plus efficaces que les produits à large spectre ou isolés de CBD. De cette façon, tous les cannabinoïdes travaillent ensemble en harmonie et produisent un effet curatif global.
Le CBD affecte de nombreux systèmes dans votre corps
Les avantages potentiels du CBD sont stupéfiants. L’une des raisons en est qu’il interagit de manière si subtile avec notre organisme, notamment par le biais du Système Endocannabinoïde (SEC).
Ce réseau interne se compose principalement de récepteurs auxquels se lient les cannabinoïdes comme le CBD et d’autres composés produits par les plantes appelés phytocannabinoïdes.
Ces connexions suscitent une large gamme d’effets selon le récepteur qu’elles activent dans différentes parties de votre corps ; de l’influence sur la communication entre les cellules à l’impact sur l’humeur ou la perception de la douleur, ces puissantes interactions chimiques ont de nombreux effets différents.
La recherche suggère que le CBD pourrait réduire l’absorption de l’endocannabinoïde naturel du corps, l’anandamide ; cela pourrait potentiellement soulager les douleurs chroniques et aiguës.
Il a également été démontré qu’il pourrait potentiellement traiter les crises d’épilepsie en inhibant la libération de neurotransmetteurs dans une voie de récepteurs non-SEC.
En outre, des recherches menées sur des rongeurs montrent comment le CBD pourrait être thérapeutiquement utile pour la dépression et l’anxiété, ainsi que pour la douleur chronique et l’inflammation en raison de son activation avec les récepteurs de la sérotonine 5HT1A ou par la suppression des récepteurs alpha 3 de la glycine.
Tous les CBD ne se valent pas
Avec de plus en plus d’entreprises de CBD au Canada qui apparaissent chaque jour, il peut être déconcertant pour un débutant de savoir par où commencer. Il est important de comprendre les différences entre elles avant d’acheter du CBD, car elles ne fonctionnent pas toutes de la même manière.
Il existe 3 types principaux de CBD à connaître, et vous devez choisir celui qui conviendra le mieux à vos besoins.
Le CBD à spectre complet contient tous les cannabinoïdes et terpènes végétaux du chanvre. Le CBD à spectre complet est obtenu en extrayant tous les composés trouvés dans le cannabis à partir des fleurs, des tiges et des stalks. Cela signifie que vous obtenez une large gamme de bienfaits de votre huile.
Le CBD à large spectre contient divers cannabinoïdes et terpènes, mais le THC est retiré du produit final, le ramenant à des niveaux non détectables.
L’isolat de CBD ne contient qu’une seule chose : des cristaux de CBD pur. Il ne contient aucun autre cannabinoïde, terpène ou THC.
Il existe de nombreuses huiles de CBD différentes, et certaines sont meilleures que d’autres. Certaines entreprises prennent des mesures supplémentaires pour s’assurer que leurs produits répondent à certaines normes (étiquetage précis, tests en laboratoire, etc.). En revanche, d’autres se cachent derrière des termes comme pur, biologique ou naturel sans rien d’autre pour le prouver.
Ce que vous devriez rechercher :
- Tests en laboratoire/COA
- Transparence
- Étiquetage approprié, concentration en CBD indiquée
- S’il s’agit de spectre complet, large ou isolat
- Utilisation suggérée
- Informations complètes sur le site concernant le produit
- Quantité de CBD par dose
Vous pouvez échouer à un test de dépistage de drogues en utilisant du CBD
Bien que la plante de chanvre soit naturellement très pauvre en THC, et que les huiles de CBD à spectre complet n’en contiennent (légalement) que 0,3 % ou moins, il est possible d’échouer à un test de dépistage de drogues en l’utilisant.
Le THC s’accumule dans le corps au fil du temps et est stocké dans vos cellules adipeuses. Même si les niveaux peuvent être minimes, une utilisation régulière peut entraîner un résultat positif.
Vous pouvez minimiser votre risque en prenant un produit à large spectre ou un isolat de CBD, qui contiennent tous deux des niveaux non détectables de THC. Gardez à l’esprit, cependant, qu’il y a toujours un certain risque d’échouer à un test lors de l’utilisation de tout produit CBD.
Le CBD peut être plus efficace selon la façon dont vous le prenez
Certaines méthodes de prise de CBD sont plus efficaces que d’autres. Cela est dû à la biodisponibilité d’un produit. La biodisponibilité signifie la facilité avec laquelle votre corps peut absorber et utiliser une substance.
Certains produits CBD sont plus biodisponibles que d’autres, ce qui signifie que certains produits CBD seront absorbés plus rapidement dans votre corps que d’autres produits CBD.
Par exemple, les teintures sublinguales pénètrent dans la circulation sanguine par les vaisseaux sanguins et les glandes sublinguales sous votre langue ; tandis que les gélules ou autres produits comestibles doivent d’abord subir une digestion avant que votre corps ne puisse les traiter.
Le processus de digestion finit par détruire une partie du CBD, laissant votre corps avec moins de CBD à utiliser effectivement à la fin.
Il n’y a pas de dose « correcte » pour le CBD
L’obtention du dosage de CBD désiré est une question d’essais et d’erreurs. La raison en est que chaque individu diffère dans son système endocannabinoïde et ses préoccupations de santé. Cela signifie que certaines personnes nécessitent une dose de CBD plus faible, tandis que d’autres peuvent requérir une dose plus élevée.
La meilleure approche consiste à commencer par de faibles doses, en augmentant progressivement jusqu’à ce que vous trouviez ce qui convient à vos besoins – une dose efficace qui procure un soulagement sans induire d’effets secondaires indésirables.
Il est possible de faire une surdose de CBD, mais c’est peu probable
Une idée reçue courante à propos du CBD est qu’il est impossible d’en faire une surdose, ce qui est en grande partie correct. La limite que les scientifiques et les chercheurs ont établie pour une surdose de CBD est absurdement élevée – 20 000 mg.
Cela équivaudrait à boire 20 flacons d’huile de CBD à 1000 mg d’un seul coup ; il est raisonnable d’affirmer que cela ne se produira jamais dans la réalité.
Le CBD est sûr à utiliser… dans la plupart des cas
Le CBD est considéré par les chercheurs comme non toxique et généralement sûr à utiliser, de sorte que vous ne constaterez pas beaucoup d’effets néfastes en prenant une quantité excessive de ce composé.
Il n’a pas été démontré qu’il affecte des facteurs majeurs tels que le rythme cardiaque ou la tension artérielle et ne vous procurera pas d’état d’ivresse ; des doses allant jusqu’à 1500 mg par jour chez les adultes se sont avérées bien tolérées, même lorsqu’elles sont prises sur une longue période.
Cependant, le CBD n’est pas dépourvu d’effets secondaires, qui peuvent inclure des maux de tête, des nausées, des changements d’appétit et de la somnolence. Il présente également des interactions médicamenteuses, donc si vous prenez d’autres médicaments, il est important d’en parler d’abord à votre médecin.
L’huile de graines de chanvre ne contient absolument pas de CBD
L’extrait de CBD provient des feuilles, des tiges et des fleurs du cannabis. L’huile de graines de chanvre contient également d’autres éléments qui peuvent avoir des bienfaits comme des nutriments, des acides gras et des composés bioactifs utiles, mais elle ne contient aucun CBD. Elle est fabriquée par pressage à froid uniquement des graines de la plante de chanvre.
Vous pouvez voir l’huile de graines de chanvre comme un composant de l’huile de CBD, car c’est l’une des huiles porteuses les plus populaires pour le CBD, mais méfiez-vous des entreprises qui étiquettent leurs produits uniquement comme huile de chanvre ou huile de graines de chanvre. Assurez-vous de lire les certificats d’analyse des produits pour savoir s’ils contiennent réellement du CBD.
Réflexions finales sur les faits et les idées reçues concernant le CBD
Le CBD est devenu très populaire au Canada au cours des dernières années et est largement utilisé par de nombreux Canadiens pour traiter divers troubles. Comprendre exactement ce qu’est le CBD et avoir tous les faits exposés peut vous aider à faire des choix éclairés lors de l’achat de CBD en ligne ou en magasin.
N’oubliez pas de poser des questions si vous n’êtes pas sûr de quelque chose, et évitez les entreprises qui font des affirmations qui ne peuvent pas être étayées par des preuves scientifiques solides. Comme pour tout supplément que vous prenez, il est important d’être prudent et de n’ingérer que des produits de qualité provenant d’entreprises réputées.