En 2021, nous avions rédigé un article sur les 10 principaux avantages du CBD pour les femmes. Voici une mise à jour pour 2025, qui prend en compte les développements et études récents menés depuis lors. Voici notre mise à jour des avantages du CBG et du CBD pour les femmes avec de nouveaux rapports de résultats et utilisations thérapeutiques.
Les Canadiens utilisent depuis longtemps le cannabis pour gérer un large éventail de problèmes de santé. Nous avions abordé certains des 10 principaux avantages du CBD pour les femmes dans un précédent article. Désormais, davantage de femmes adoptent le CBG ainsi que le CBD pour gérer leur bien-être. Ces cannabinoïdes offrent de nombreux avantages potentiels pour les femmes. Certains semblent être particulièrement adaptés aux besoins des femmes. Cette mise à jour revisite l’inventaire des bienfaits du CBD pour la santé, mais inclut le CBG comme un ajout utile pour améliorer les avantages thérapeutiques lorsqu’il est utilisé avec le CBD.
Tant les hommes que les femmes utilisent le CBD et le CBG. Cependant, les enquêtes montrent que les femmes sont plus susceptibles d’utiliser ces deux cannabinoïdes. Les femmes rapportent un plus grand soulagement grâce à eux.
Effets thérapeutiques des cannabinoïdes non psychoactifs
Le CBD (cannabidiol) et le CBG (cannabigérol) sont tous deux des cannabinoïdes non psychoactifs dérivés de la plante de chanvre. Contrairement au THC, ils ne provoquent pas d’effet euphorisant. Au Canada, le CBD et le CBG sont largement disponibles sous diverses formes, notamment les huiles, les teintures, les produits topiques, les capsules, les produits comestibles et les produits de beauté.
De plus en plus de femmes optent pour l’utilisation conjointe d’huile de CBD et de CBG au Canada — y compris au Québec, et pour d’excellentes raisons.
Why Are Women Using CBD and CBG?
La préférence et l’affinité relatives pour les cannabinoïdes chez les femmes sont particulièrement dues aux systèmes reproducteurs féminins. Cela les rend plus susceptibles à certains problèmes de santé que les hommes. Les recherches indiquent que le CBD et le CBG atténuent un certain nombre de conditions qui affectent de manière disproportionnée les femmes. Cela inclut le SPM, les troubles auto-immuns, l’anxiété, la dépression, la douleur chronique, et même certains cancers.
Le CBG est-il efficace contre l’inflammation ?
Les deux cannabinoïdes présentent des propriétés anti-inflammatoires, un facteur clé dans de nombreuses de ces conditions. Le CBG, en particulier, est étudié pour ses effets neuroprotecteurs et sa capacité à améliorer les bienfaits du CBD, conduisant à ce que les chercheurs appellent « l’effet d’entourage ». C’est lorsque les composés du cannabis agissent en synergie pour moduler les effets des cannabinoïdes lorsqu’ils sont pris ensemble d’une manière qui ne se produit pas avec un seul agissant seul.
Avantages potentiels pour la santé du CBD et du CBG pour les femmes
1. CBG, CBD pour le soulagement du SPM
Le SPM affecte des millions de femmes, apportant souvent des sautes d’humeur, des crampes douloureuses, des migraines et parfois de l’insomnie. Des recherches récentes indiquent que le CBD et le CBG en tandem peuvent atténuer ces symptômes en réduisant l’inflammation, en relaxant les muscles et en calmant le système nerveux. Une étude de 2022 a mis en évidence le potentiel du CBD pour réduire l’intensité des crampes menstruelles. Parallèlement, le CBG a montré des propriétés relaxantes musculaires similaires qui peuvent davantage atténuer l’inconfort.
Comme pour d’autres applications thérapeutiques, plus de confirmation par la recherche est nécessaire, mais jusqu’à présent, les résultats des recherches à ce jour sont prometteurs. Voici une étude mise à jour sur le soulagement des problèmes menstruels.
https://psycnet.apa.org/fulltext/2024-61679-001.html
2. Avantages des cannabinoïdes pour la gestion de la ménopause
La ménopause apporte son lot de défis, notamment les bouffées de chaleur, les déséquilibres hormonaux, l’insomnie et les sautes d’humeur. Certaines études suggèrent que le CBD et le CBG peuvent soutenir les femmes pendant la ménopause en interagissant avec le système endocannabinoïde du corps (SEC) pour réguler l’humeur, améliorer le sommeil et réduire l’inflammation. De plus, le rôle du CBG dans la modulation des récepteurs d’œstrogènes pourrait offrir des avantages uniques pour atténuer les symptômes de la ménopause.
Les symptômes de la ménopause sont liés et chevauchent ceux du SPM, étant d’origine endocrinienne. Voici une mise à jour sur l’efficacité de la gestion de la ménopause avec le CBD et le CBG.
3. Avantages du CBG et du CBD pour la régulation hormonale
Les déséquilibres hormonaux — souvent liés au SPM, à la ménopause et aux facteurs de style de vie — peuvent affecter l’humeur, le métabolisme et la santé reproductive. Le CBD interagit avec le SEC et l’axe hypothalamo-hypophyso-gonadique (HHG), qui joue un rôle crucial dans la régulation hormonale. Il a été constaté que le CBG soutient l’équilibre du cortisol et d’autres hormones, réduisant potentiellement le stress et améliorant la santé hormonale globale.
4. Le cannabigérol pour le soutien contre le cancer du sein et du col de l’utérus
Des recherches récentes démontrent le potentiel des cannabinoïdes dans la lutte contre le cancer. Les propriétés anticancéreuses sont prometteuses. Une étude de 2021 a confirmé la capacité du CBD à ralentir la croissance tumorale et à induire l’apoptose (mort cellulaire programmée) dans certaines lignées cellulaires du cancer du sein. Par ailleurs, le CBG a montré un potentiel d’inhibition de la croissance de cellules cancéreuses spécifiques, notamment celles liées au cancer du sein et du col de l’utérus. Bien que davantage d’essais cliniques soient nécessaires, ces résultats sont encourageants et offrent de l’espoir aux femmes confrontées à ces maladies.
https://www.breastcancer.org/treatment/complementary-therapy/types/medical-cannabis
https://www.youtube.com/watch?v=2VW77QPs-OE&list=PL3OS449FMyw2IbrYxsaMohT_dsyktsDOx
5. Le CBG et le soulagement de l’anxiété
Les femmes sont presque deux fois plus susceptibles que les hommes de souffrir de troubles anxieux. Le CBD a montré des résultats prometteurs dans la gestion de l’anxiété généralisée, du SSPT et de l’anxiété sociale. Une méta-analyse de 2023 a mis en évidence l’efficacité du CBD dans la réduction des niveaux de cortisol. Le CBG interagit également avec les récepteurs GABA, qui contribuent à réguler les réponses à l’anxiété et au stress, ce qui en fait potentiellement un complément efficace au CBD pour le soulagement du stress.
Une étude récente soutient l’idée de l’utilisation du CBD et du CBG pour le soulagement de l’anxiété.
6. Les bienfaits du CBG et du CBD pour la gestion des maladies auto-immunes
Les femmes représentent environ 75 % des personnes atteintes de maladies auto-immunes, confrontées à des affections telles que la polyarthrite rhumatoïde, le lupus et la sclérose en plaques. Des études ont montré que les propriétés anti-inflammatoires et immunomodulatrices du CBD peuvent aider à réduire les symptômes. Le CBG, connu pour ses puissants effets anti-inflammatoires, pourrait encore améliorer ces avantages en réduisant le stress oxydatif et la neuro-inflammation.
*https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8313508/
7. Le CBG pour la santé osseuse
Les femmes sont quatre fois plus susceptibles que les hommes de développer l’ostéoporose. Le rôle du CBD dans la santé osseuse a fait l’objet d’un nombre croissant de recherches. Des études montrent que le CBD pourrait améliorer la densité osseuse et accélérer la guérison des fractures. Le CBG, avec sa capacité potentielle à stimuler la croissance de la moelle osseuse, pourrait agir en synergie avec le CBD pour soutenir la santé squelettique des femmes vieillissantes.
*https://www.psu.edu/news/research/story/cbd-and-cbg-may-promote-bone-fracture-healing-manage-pain
8. Les bienfaits du CBG et du CBD pour la santé de la peau
Les femmes ont tendance à accorder beaucoup plus d’attention aux soins de la peau que les hommes. Les propriétés anti-âge, antibactériennes et antioxydantes du CBD en ont fait un ingrédient populaire dans les produits de beauté. Il peut réduire les rougeurs, l’inflammation, les ridules et les cernes tout en favorisant la santé globale de la peau. Le CBG, souvent appelé la “mère de tous les cannabinoïdes”, possède de puissantes propriétés antibactériennes qui peuvent aider à combattre l’acné et les infections cutanées. Le CBG est appelé la “mère de tous les cannabinoïdes” car il est en fait le précurseur du THC et du CBD et se trouve en concentration plus élevée dans les jeunes plantes. Le CBG se convertit en THC et en CBD à mesure que la jeune plante de cannabis mûrit.
Le CBG et le CBD possèdent tous deux des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antibactériennes, et tous deux soutiennent la peau, mais ils ont deux orientations légèrement différentes. Le CBD stimule le système endocannabinoïde pour aider à apaiser la peau.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39596290/
9. Le CBD et le CBG pour la santé digestive
Le syndrome du côlon irritable (SCI) et d’autres problèmes digestifs affectent plus souvent les femmes que les hommes. Les effets anti-inflammatoires du CBD peuvent aider à apaiser le tractus digestif, soulageant ainsi les symptômes tels que les crampes, les ballonnements et la diarrhée. Il a été constaté que le CBG interagit avec les récepteurs CB2 dans l’intestin, ce qui pourrait améliorer la motilité intestinale et réduire l’inflammation intestinale.
10. Le CBD, le CBG et le bien-être sexuel
Un bonus ! Le CBD pourrait améliorer les expériences sexuelles des femmes en augmentant la libido, en réduisant l’inconfort et en favorisant la relaxation. Des études préliminaires, notamment celles de 2022, suggèrent que le CBD pourrait améliorer la circulation sanguine et la sensibilité. Le rôle du CBG dans la relaxation musculaire et ses effets anti-inflammatoires pourraient encore accroître ces avantages, rendant l’intimité plus agréable.
Final Thoughts on the Benefits of CBG and CBD for Women
Il est toujours nécessaire de mener davantage de recherches pour comprendre pleinement les bienfaits du CBD et du CBG, au-delà des témoignages anecdotiques des utilisateurs. Cependant, les preuves accumulées jusqu’à présent sont encourageantes.
De la gestion des symptômes du SPM et de la ménopause au soutien de la santé mentale, des conditions auto-immunes et même de la santé osseuse, ces cannabinoïdes offrent une option naturelle et polyvalente pour les femmes en quête de soulagement. Assurez-vous de consulter notre « Guide du débutant sur le CBD »
Si vous envisagez d’utiliser du CBD ou du CBG, n’oubliez pas de consulter un professionnel de santé, en particulier si vous prenez d’autres médicaments. Avec la multitude de produits CBD et CBG de haute qualité disponibles au Canada, il n’a jamais été aussi facile de trouver celui qui convient à vos besoins.
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