Le CBD et la ménopause
Les bienfaits du CBD sont devenus presque notoires ces dernières années, avec l’intérêt croissant pour la médecine non traditionnelle. Le CBD et la ménopause sont devenus un domaine d’intérêt.
De nombreuses affections peuvent être traitées par des médicaments sur ordonnance, mais les individus se tournent de plus en plus vers des remèdes naturels tels que le CBD car ils présentent moins de risques, à long et à court terme, et peuvent avoir moins d’effets secondaires que les médicaments conventionnels.
Le CBD est largement utilisé pour traiter l’anxiété, les douleurs musculaires et l’inflammation, entre autres.
Cependant, il existe des applications moins connues du CBD. L’une de ces applications est l’atténuation de certains symptômes de la ménopause. Tout ce que vous devez savoir sur l’huile de CBD pour la ménopause est exposé ci-dessous.
Qu’est-ce exactement que la ménopause ?
La ménopause est la période où vos cycles menstruels prennent fin. Elle est généralement diagnostiquée après 12 mois sans menstruation. La ménopause peut survenir à tout âge. Cependant, elle est plus fréquente entre 40 et 50 ans, avec un âge moyen de 51 ans.
Bien que la ménopause soit un processus biologique naturel, elle s’accompagne de nombreux symptômes physiques gênants, tels que les bouffées de chaleur. Elle peut également provoquer des symptômes émotionnels qui perturbent votre sommeil, épuisent votre énergie et affectent négativement votre bien-être émotionnel.
Il existe de nombreux traitements efficaces disponibles pour aider à soulager les symptômes de la ménopause. Ils incluent des changements de mode de vie, l’hormonothérapie et des alternatives plus naturelles comme le CBD.
Quels sont les signes de la ménopause ?
Vous pouvez ressentir divers symptômes dans les mois et les années précédant la ménopause. Cela peut inclure des règles irrégulières, une sécheresse vaginale, des bouffées de chaleur, des frissons, des sueurs nocturnes, des problèmes de sommeil, des changements d’humeur, une prise de poids et un ralentissement du métabolisme, un amincissement des cheveux, une peau plus sèche et une perte de volume mammaire.
De nombreux symptômes de la ménopause sont très courants chez la plupart des individus, mais ils peuvent naturellement varier selon les personnes. Beaucoup de femmes connaissent une certaine irrégularité dans leurs règles avant qu’elles ne cessent complètement. Il est normal que vos règles commencent à sauter avant l’apparition de la ménopause.
Les périodes menstruelles peuvent souvent sauter un mois ou plusieurs mois avant de revenir pendant un mois ou plus avant la ménopause. Pendant la périménopause, et si vos règles continuent d’être irrégulières, elles ont tendance à être plus rapprochées ou sur des cycles plus courts.
Même si vos règles sont irrégulières, une grossesse est toujours possible pendant la périménopause. Par conséquent, si vous avez manqué une période mais n’êtes pas certaine d’être entrée en ménopause, il est recommandé de faire un test de grossesse pour en être sûre.
Le CBD est-il utile pour les symptômes de la ménopause ?
Avant d’aborder comment le CBD peut aider avec les symptômes de la ménopause, il est important de comprendre comment le CBD fonctionne. Le CBD, également connu sous le nom de cannabidiol, est un cannabinoïde qui interagit avec votre système endocannabinoïde (SEC en abrégé). Le SEC est composé de récepteurs cellulaires répartis dans tout le corps qui contribuent à l’homéostasie. Les récepteurs répondent à la fois aux endocannabinoïdes produits par votre corps et aux cannabinoïdes externes tels que ceux trouvés dans le cannabis. La plante de cannabis contient 113 cannabinoïdes identifiés. Le CBD est l’un des plus populaires des 113 cannabinoïdes. Le CBD, lorsqu’il est extrait des fleurs de chanvre, présente une large gamme de bienfaits potentiels pour la santé sans l’« euphorie » associée au THC. Ceci est dû au fait que le CBD dérivé du chanvre ne contient que des traces de THC (moins de 0,3%).
Il a été démontré que le CBD augmente les niveaux de neurotransmetteurs améliorant l’humeur, ce qui peut aider avec l’irritabilité, l’anxiété et les problèmes de sommeil. Le CBD peut également aider avec les bouffées de chaleur. Cela s’explique par le fait que l’une des causes les plus courantes des bouffées de chaleur est le stress, qui peut être atténué par le CBD.
Le CBD est-il bénéfique pour l’équilibre hormonal ?
Le CBD peut aider à l’équilibre hormonal. Il a la capacité de réguler les hormones liées au stress telles que l’œstrogène et le cortisol, ainsi que l’hormone du sommeil, la mélatonine.
Comprendre la relation entre le CBD et l’œstrogène est particulièrement bénéfique. L’œstrogène est une hormone importante pour le SEC car elle régule
l’enzyme hydrolase des amides d’acides gras, ou FAAH, qui décompose certains endocannabinoïdes.
Cela signifie que si vos niveaux d’œstrogènes sont plus bas ou fluctuent davantage que d’habitude, cela peut avoir un impact négatif sur votre SEC, expliquant ainsi certains des symptômes associés à la ménopause tels que l’anxiété, les sautes d’humeur et le sommeil de mauvaise qualité.
Par conséquent, il est logique de penser que le CBD pourrait potentiellement aider l’organisme lorsque l’œstrogène est rare.
Le CBD pourrait également être utilisé pour traiter les troubles anxieux. On pense qu’il interagit avec les récepteurs CB1 et CB2 présents respectivement dans les systèmes nerveux central et périphérique.
Les cannabinoïdes comme le CBD modifient les niveaux de sérotonine dans le cerveau lorsqu’ils interagissent avec les récepteurs CB1. La sérotonine est un neurotransmetteur essentiel pour votre santé mentale. De faibles niveaux de sérotonine sont communément associés à la dépression et, parfois, à l’anxiété.
Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) tels que la sertraline et la fluoxétine sont couramment utilisés pour traiter les faibles niveaux de sérotonine (respectivement Zoloft et Prozac). Certaines personnes, en revanche, préfèrent une approche plus naturelle et utilisent le CBD pour les aider à gérer leur condition.
Le CBD peut également aider au traitement de certains troubles du sommeil, que le problème soit l’endormissement, le maintien du sommeil, ou les deux. Les problèmes de sommeil sont très fréquents chez les femmes ménopausées.
Bien que le THC soit plus efficace pour aider les gens à s’endormir, le CBD peut certainement aider ceux qui éprouvent de l’agitation nocturne et sont incapables de dormir. Il a été démontré que le CBD aide à traiter les troubles du sommeil tels que l’insomnie, le trouble du comportement en sommeil paradoxal et la somnolence diurne excessive.
Guide d’utilisation du CBD pour le soulagement de la ménopause
En ce qui concerne le CBD, l’un des éléments à prendre en compte est le produit CBD et la méthode d’administration qui vous conviennent le mieux. Il existe, par exemple, du CBD topique sous forme de crèmes ou de baumes qui peuvent aider les personnes souffrant d’inflammation ou de douleurs localisées. Cependant, le CBD appliqué localement est moins susceptible d’atteindre votre circulation sanguine et n’est donc probablement pas la meilleure option pour traiter des problèmes tels que l’anxiété ou l’insomnie. L’huile de CBD est le traitement le plus efficace pour des symptômes comme ceux-ci. L’huile de CBD peut être prise de diverses manières, mais la plus efficace est de la prendre par voie sublinguale. Cela consiste à placer une ou deux gouttes sous la langue et à attendre 30 à 60 secondes qu’elle soit absorbée
avant de l’avaler.
Le dosage variera en fonction de la gravité du problème, mais il est recommandé de commencer par un dosage plus faible et de l’augmenter progressivement si nécessaire. Pour vous aider à démarrer, voici un tableau pratique de dosage et un calculateur.
Exploration de la supériorité du CBD par rapport aux traitements traditionnels
Le CBD présente de nombreux avantages, et la recherche continue de démontrer comment le CBD peut améliorer votre qualité de vie. Contrairement aux médicaments en vente libre, qui ne traitent que des problèmes spécifiques et peuvent avoir un certain nombre d’effets secondaires, le CBD peut aider à traiter les problèmes sous-jacents. Cela est dû à la façon dont il interagit avec le SEC et les récepteurs cannabinoïdes dans tout le corps. C’est-à-dire que si votre problème principal est le sommeil, le CBD peut aider simultanément avec les problèmes liés à l’humeur tels que les faibles niveaux de sérotonine et les pics d’anxiété.
Résumé sur la façon dont le CBD et la ménopause fonctionnent ensemble
Bien que le CBD puisse aider à soulager de nombreux symptômes de la ménopause, les chercheurs continuent d’apprendre sur le fonctionnement du cannabis. Bien que des essais cliniques soient toujours en cours pour déterminer la manière spécifique dont le CBD affecte la ménopause, des preuves anecdotiques suggèrent que le CBD peut aider à traiter de nombreux symptômes ressentis par les femmes ménopausées. Dans tous les cas, bien que les études préliminaires semblent prometteuses, il est crucial de consulter votre médecin avant d’entreprendre tout nouveau plan de traitement.