Ces dernières années, les entreprises de CBD ont lancé ce qui semble être tous les produits possibles et imaginables ; naturellement, certains d’entre eux sont quelque peu discutables et amènent certains consommateurs à se demander si le café au CBD n’est pas qu’une mode passagère.
La réponse succincte – ce n’en est pas une !
Le café en lui-même présente une multitude d’avantages différents liés à sa consommation, et l’ajout de CBD peut le porter à un niveau supérieur.
Cet article détaille ce que le café au CBD a à offrir, ses éventuels effets secondaires, et explique pourquoi vous devriez commencer chaque matin avec une tasse.
Qu’est-ce que le café au CBD ?
Le café au CBD n’est autre que votre tasse de café habituelle – avec ce petit plus. Il possède tous les avantages d’une tasse de café, mais avec le bonus supplémentaire du CBD.
CBD est l’abréviation de cannabidiol et est l’un des nombreux cannabinoïdes présents dans les plantes de chanvre (l’autre bien connu étant le THC).
La différence entre eux est que le CBD ne contient aucune des qualités psychoactives présentes dans le THC (la substance qui vous fait planer) et ne procure donc pas de sensation de « planage ».
Des recherches ont établi un lien entre le CBD et plusieurs avantages potentiels pour la santé – soulagement de la douleur, réduction de l’anxiété et du stress, amélioration du sommeil – il semble évident de vouloir commencer sa journée ainsi !
Comment le café au CBD est-il fabriqué ?
Les fabricants de café au CBD ont plusieurs processus différents pour infuser leurs grains de CBD, et beaucoup d’entre eux gardent leurs méthodes exactes sous clé.
Comme le CBD a généralement un faible taux de biodisponibilité lorsqu’il est ingéré par voie orale (6-10%), les entreprises ont consacré beaucoup de temps à essayer de trouver les moyens parfaits pour obtenir non seulement un excellent taux de biodisponibilité, mais aussi une tasse de café au goût exquis.
Ce n’est pas aussi simple que de faire tremper des grains de café dans de l’huile de CBD ou de les vaporiser avec du CBD après la torréfaction – ces entreprises ont passé des années à perfectionner leurs méthodes.
Pour ce faire, elles utilisent les huiles naturelles libérées par le grain pendant le processus de torréfaction et de mouture comme vecteur du CBD – un procédé vraiment ingénieux !
Tout comme il existe différents types de grains et de plants de café, il existe également différents types de CBD que l’on peut infuser dans les grains de café ; le CBD Isolate et le Distillat, pour n’en citer que quelques-uns – tout dépend du type de café qu’ils recherchent, Full Spectrum ou sans THC.
Avantages potentiels de la consommation de café au CBD
Il y a donc de nombreux avantages des deux côtés – pour le café lui-même et pour le CBD. Nous les répartirons dans leurs catégories respectives :
Café
Le café est excellent pour votre santé car il contient une multitude de bonnes choses comme des antioxydants et des composés anti-inflammatoires.
Bien que le café soit surtout connu pour sa capacité à donner un coup de fouet à nos matinées et à nous maintenir en alerte grâce à la caféine qu’il contient, ce n’est pas son seul avantage.
Le café contient divers micronutriments comme le magnésium, la niacine et le potassium ; ceux-ci peuvent contribuer à favoriser un cœur en bonne santé, et ils peuvent également aider à améliorer les fonctions cérébrales.
La consommation régulière de café peut contribuer à maintenir une fonction hépatique saine, à protéger contre la goutte et la démence, et même à prévenir diverses maladies neurodégénératives comme la maladie de Parkinson.
Il n’est pas nécessaire de boire du café avec du CBD pour obtenir les bienfaits pour la santé ; le café à lui seul possède naturellement ces qualités !
CBD
Le cannabidiol, ou CBD, est un cannabinoïde présent dans les plantes de cannabis qui offre un large éventail d’avantages potentiels pour le corps humain.
Par exemple, le CBD peut aider à réduire l’anxiété et le stress, à diminuer la douleur et l’inflammation, et à tuer les cellules cancéreuses. Il peut également aider à soulager les symptômes causés par les maladies auto-immunes et les troubles neurologiques comme la SLA.
Le CBD est également non psychotrope, ce qui signifie qu’il ne produit pas l’« euphorie » ou l’ivresse que procure le THC. Les études sur le CBD suggèrent qu’il agit comme un anti-inflammatoire, un antipsychotique, un antiémétique et un antioxydant, entre autres propriétés.
Il a également été associé à une aide potentielle pour un certain nombre de troubles cutanés, tels que l’eczéma, le psoriasis et l’acné.
Y a-t-il des risques à mélanger le CBD avec la caféine ?
La science sur le mélange de la caféine et du CBD n’est pas tout à fait concluante ; cependant, les recherches montrent que le cannabis et la caféine activent certaines des mêmes voies dans le cerveau.
La caféine est un stimulant, tout simplement. Mais qu’en est-il du CBD ?
Les études montrent que le CBD peut agir comme un léger stimulant à faibles doses tout en ayant un effet sédatif à doses plus élevées.
Mélanger le CBD au café peut aider à amplifier la vigilance tout en atténuant les effets parfois désagréables de la caféine.
Comment préparer du café au CBD
Préparer du café au CBD est aussi simple que de préparer votre tasse de café habituelle ! Le café au CBD est la façon parfaite de commencer votre journée, et il est même excellent l’après-midi si vous luttez contre la fatigue mentale ou le brouillard cérébral.
Le café au CBD peut se présenter sous forme de grains entiers ou pré-moulu. Si vous avez acheté des grains entiers, vous devrez les moudre avant de préparer votre café.
Mesurez la quantité de café que vous souhaitez utiliser, préparez-le et savourez ! Les différents fabricants auront des quantités variables de CBD dans leurs grains, alors assurez-vous de suivre les instructions sur l’emballage pour obtenir les meilleurs résultats.
Mélanger de l’huile de CBD ou de l’isolat de CBD dans votre tasse de café matinale est une autre façon d’obtenir les bienfaits du CBD sans acheter de café au CBD.
Commencez par mesurer la dose requise d’huile de CBD ou d’isolat et mélangez-la à votre café, puis savourez !
Quelle quantité de café au CBD devriez-vous boire ?
Comme nous l’avons mentionné, les meilleurs résultats sont obtenus en suivant les instructions sur l’emballage de votre café au CBD. Chaque fabricant est différent, et vous devriez lire leurs instructions pour avoir une idée de ce qui serait le mieux pour vous.
Vous pouvez également expérimenter en apportant de petits changements progressifs pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vous ; si vous trouvez qu’une tasse n’est pas suffisante, augmentez à deux et surveillez comment vous vous sentez.
Effets secondaires de la consommation de café infusé au CBD
Lorsqu’il est utilisé de manière responsable, le CBD est généralement sûr à utiliser et a peu d’effets secondaires ; les plus notables étant des nausées, des maux de tête, des problèmes digestifs comme la diarrhée, des changements d’appétit et une baisse de la pression artérielle.
La caféine peut provoquer des tremblements, de l’anxiété, une augmentation du rythme cardiaque ou de l’agitation lorsqu’elle n’est pas consommée avec modération ; soyez prudent car une trop grande quantité de caféine peut entraîner des réactions indésirables.
Si vous avez une condition cardiaque préexistante, vous devriez consulter votre médecin avant de prendre du café au CBD, car il pourrait ne pas vous convenir. De plus, le CBD a certaines interactions médicamenteuses.
Il est toujours recommandé de consulter votre prestataire de soins de santé avant de commencer tout nouveau supplément alimentaire ou médicament, y compris les médicaments en vente libre ou les suppléments.
Où acheter du café au CBD au Canada
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Réflexions finales sur le café au CBD
La façon dont vous choisissez d’utiliser le CBD vous appartient, mais il n’y a pas de mauvaise réponse ! L’industrie du café est en constante évolution avec les tendances, et il semble que le CBD en fera définitivement partie.
Bien que davantage de recherches soient nécessaires sur l’interaction entre la caféine et le CBD, nous sommes impatients de voir ce qui se profile à l’horizon dans le monde du café au CBD !