CBD, CBG, CBN Topicals and Gummies: Exploring Efficacy, Bioavailability
Dans cet article, nous examinerons les avantages et les inconvénients des produits topiques au CBD (crèmes, baumes, etc.) par rapport au CBD administré par voie orale, en particulier les gommes et les gélules. Nous discuterons de l’efficacité et de ce que l’on appelle la biodisponibilité, en faisant spécialement référence au CBD pour les douleurs dorsales, qui sont généralement liées à l’arthrite, aux tensions musculaires, à la sciatique, etc.
Introduction: CBD for Chronic Back Pain
L’intérêt pour le CBD et les Cannabinoïdes connexes (CBG, CBN) a considérablement augmenté ces dernières années en tant que remède de bien-être populaire pour toute une série de maux et d’applications de bien-être. On a beaucoup parlé de sa capacité à détendre et à apaiser l’anxiété. Il existe également des applications plus physiques comme la réduction de l’inflammation et la gestion de la douleur, en particulier les douleurs chroniques liées à des affections telles que la polyarthrite rhumatoïde et les douleurs dorsales chroniques et la sténose spinale. Pour ces affections, les utilisateurs disposent de plusieurs options d’administration : topique ou ingestion orale. Alors, laquelle est la meilleure ? La réponse courte est que le débat n’est pas tranché, mais des études sont en cours et il existe des opinions tranchées dans les deux camps. En général, les applications topiques sont appréciées pour leur soulagement rapide et direct, leur action rapide et leur capacité à éviter le système digestif. Les formats tels que les gommes, en revanche, sont loués pour leur libération prolongée dans le temps lorsqu’un sommeil réparateur ou un soulagement à long terme est souhaité.
What is CBD and How Does It Work for Pain?
Techniquement, le CBD est un composé cannabinoïde non psychoactif dérivé de la plante de Cannabis (ou chanvre). C’est le cannabinoïde le plus connu après le THC, qui est le cannabinoïde qui provoque l’euphorie. Le corps humain possède un système endocannabinoïde, ce qui offre de nombreuses possibilités d’interaction avec le CBD, et c’est cet effet sur le SEC qui permet aux utilisateurs de réguler la douleur, d’atténuer l’inflammation et d’influencer l’humeur. Le cerveau et le corps possèdent tous deux des récepteurs CB1 et CB2 qui sont affectés par le CBD.
Pour les douleurs dorsales en particulier, il existe des avantages. Il s’agit notamment de ce que l’on appelle formellement les propriétés analgésiques (soulageant la douleur) et anxiolytiques (réduisant l’anxiété). Ces effets ont été démontrés par de nombreuses études et vantés de manière anecdotique depuis des années par des utilisateurs qui jurent de leurs bienfaits. Il y a bien sûr des utilisateurs qui rapportent peu de succès et d’autres qui en sont convaincus. Cela semble varier d’une personne à l’autre. On ne sait pas encore s’il s’agit d’une question d’affinité des récepteurs. Il existe donc une dépendance certaine à l’égard des preuves anecdotiques et de quelques recherches limitées sur les animaux. Des études à grande échelle sur l’homme sont nécessaires. À ce jour, il existe certainement une indication que l’administration de CBD a un effet plus important que les placebos.
CBD Creams: Topical Applications for Back Pain
Alors, comment fonctionnent les crèmes au CBD ? Sont-elles efficaces ? La manière dont elles sont appliquées est qu’elles sont appliquées directement sur la peau, ciblant la douleur et l’inflammation localisées.
Bioavailability:
L’absorption systémique est faible. Le CBD interagit principalement avec les récepteurs CB2 de la peau.
Efficacité pour les douleurs dorsales :
Il réduit effectivement l’inflammation et la douleur dans des zones très localisées.
Ces préparations sont souvent combinées avec des ingrédients supplémentaires comme le menthol, le camphre, et parfois des huiles essentielles pour apaiser et améliorer le soulagement.
C’est la meilleure voie pour traiter l’arthrite, les courbatures musculaires et la sciatique.
Advantages
C’est une méthode non invasive et facile à appliquer car elle contourne le système digestif, il y a donc un risque minimal d’effets secondaires. Par conséquent, il y a moins de risque d’appliquer une dose excessive. Les effets secondaires typiques du CBD pris en grandes quantités par voie orale sont évités.
Disadvantages
Le soulagement est limité à une zone locale, par conséquent, il n’est pas efficace pour les douleurs persistantes généralisées.
Les effets sont susceptibles d’être de plus courte durée que les méthodes d’ingestion orale.
CBD Gummies for Back Pain
How Oral CBD Works:
Le CBD oral sous forme de gommes au CBD est généralement absorbé par le système digestif, métabolisé par le foie, puis distribué dans tout le système. L’exception concerne les gouttes sublinguales. L’administration sublinguale consiste à placer une substance sous la langue. Cela permet au CBD appliqué par voie sublinguale d’être absorbé directement dans la circulation sanguine rapidement en raison de la zone extrêmement vasculaire sous la langue.
La biodisponibilité du CBD ingéré est relativement faible, n’étant que d’environ (10-20%) en raison du métabolisme de premier passage. Elle est améliorée lorsqu’il est pris avec des repas riches en graisses (jour de triche !).
Efficacité pour les douleurs dorsales :
Cette voie d’ingestion orale procure un soulagement de l’ensemble du corps et présente l’avantage de traiter à la fois la douleur et l’anxiété. C’est un avantage particulièrement bénéfique car il existe une interaction entre l’anxiété et la douleur. L’apparition est plus lente (environ 30 à 120 minutes), mais l’effet dure plus longtemps.
Cette méthode est utile pour les affections chroniques telles que la sténose spinale ou l’inflammation généralisée.
Avantages :
Administration pratique et discrète.
Effets plus durables que l’application topique.
Inconvénients : L’apparition est retardée par la digestion.
Il existe un plus grand potentiel d’inconfort digestif et d’interactions avec d’autres médicaments.
Le rôle de l’anxiété dans les douleurs dorsales chroniques
Il existe une connexion indéniable entre la douleur chronique et l’anxiété. Il y a un effet psychosomatique. La douleur crée de l’anxiété et l’anxiété aggrave la perception de la douleur. Les cannabinoïdes comme le CBD et le CBG (Cannabigérol) sont particulièrement utiles car ils peuvent traiter à la fois la douleur et l’anxiété ainsi que l’inflammation. Les cannabinoïdes modulent le système endocannabinoïde du corps. Le CBD oral (gommes et gouttes d’huile) peut être plus efficace pour traiter la douleur liée à l’anxiété que les crèmes topiques.
Side Effects, Cautions, and Drawbacks
Il est toujours important d’être conscient des effets secondaires courants qui peuvent survenir chez certaines personnes avec des doses modérées ou élevées. Ceux-ci sont spécifiques aux cannabinoïdes ingérés oralement.
Common Side Effects:
– Nausées, diarrhées, maux de tête (plus fréquents avec le CBD oral).
– Somnolence ou sécheresse buccale.
Drug Interactions:
– Le CBD peut interagir avec les anticoagulants, les antidépresseurs et d’autres médicaments.
Comme toujours, vous devriez consulter votre médecin avant d’entreprendre un traitement avec le CBD.
Quality Concerns:
– Manque de réglementation sur le marché du CBD. Il est important de choisir une marque établie et réputée.
– Les garanties de pureté et de satisfaction sont toujours une bonne idée, tout comme les tests par des tiers et les certificats d’analyse (COA).
– Statut légal : Le CBD est légal au niveau fédéral s’il est dérivé du chanvre (<0,3 % de THC), mais les lois varient.
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Summary
Creams or Gummies: Which is Better for Back Pain?
Crèmes topiques : Idéales pour les douleurs localisées, un soulagement rapide et des effets secondaires minimes.
Gommes/Huiles orales : Idéales pour un soulagement systémique, traitant à la fois la douleur et l’anxiété.
Préférence personnelle : Choisissez en fonction du type de douleur (localisée ou généralisée) et de l’apparition/durée des effets souhaitée.
Comme toujours, commencez par une faible dose, consultez un professionnel de santé et envisagez de combiner les deux méthodes pour un soulagement complet. Consultez également notre Guide du débutant sur le CBD pour commencer votre parcours de bien-être avec les cannabinoïdes.
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