Avec l’arrivée imminente des jours froids, le temps supplémentaire passé à l’intérieur est une occasion parfaite pour se plonger dans des projets de soins personnels DIY. Quelle meilleure façon de décompresser après une longue journée que de se détendre dans un bain chaud rempli de bulles et d’huiles essentielles ? Ajoutez un bon livre, une bombe de bain et des bougies pour le rendre encore plus relaxant.
Si cela vous semble attrayant, vous devriez envisager d’utiliser de l’huile de CBD dans vos bains. Pour vous dorloter véritablement, l’ajout d’une bombe de bain au CBD peut faire toute la différence. La fabrication de vos propres bombes de bain au CBD est une manière simple et créative de transformer un bain en une expérience de spa.
Un ajout délicieux aux journées de soins personnels
Les bombes de bain sont déjà un excellent moyen de transformer l’eau du bain en une concoction riche en hydratation qui laisse la peau souple et soyeuse. Elles fonctionnent en nettoyant votre peau tout en l’apaisant.
Les soins personnels sont portés au niveau supérieur lorsqu’on introduit l’huile de CBD et les ingrédients traditionnels des bombes de bain. Elle occupe le devant de la scène en tant que nouvelle façon de se dorloter entre les journées de routine quotidienne. Dans l’ensemble, elles fonctionnent comme des bombes de bain ordinaires ; il suffit d’en dissoudre une dans un bain chaud et de s’y tremper.
Comment le CBD pénètre dans le corps
Le système endocannabinoïde (SEC) contient des récepteurs cannabinoïdes qui réagissent aux cannabinoïdes, tels que le CBD. Les méthodes d’application topique, comme les bombes de bain, permettent au CBD de pénétrer à travers les cellules de la peau où se trouvent les récepteurs cannabinoïdes.
La quantité de base d’huile de CBD pour une bombe de bain commence par une petite dose de 25 milligrammes. Une dose moyenne entre 50 et 100 milligrammes d’huile de CBD peut être bénéfique pour ceux qui souhaitent essayer d’obtenir un soulagement de la douleur ou des symptômes d’anxiété. Pour un effet plus intense, ajoutez jusqu’à 200 milligrammes d’huile de CBD par bombe de bain, ce qui peut résulter en un bain très apaisant.
Il est recommandé de rester dans la baignoire pendant au moins 15 à 20 minutes pour que le CBD fasse effet. Il n’y a pas de limite de temps de trempage ; il suffit de s’asseoir et de profiter.
Si vous choisissez d’ajouter du CBD à votre bain, vous pourriez ressentir certains effets anti-inflammatoires. Il est important de mentionner qu’avec toute tendance de bien-être, vous devriez faire vos recherches pour voir si c’est quelque chose qui pourrait potentiellement vous convenir.
Pourquoi cela fonctionne
Lorsque l’acide citrique et le bicarbonate de soude sont combinés avec de l’eau, ils subissent une réaction chimique. C’est ce qui produit l’effervescence caractéristique d’une bombe de bain lorsqu’elle est ajoutée à votre bain.
Pour contrôler la durée de l’effervescence de la bombe de bain au CBD, jouez avec les niveaux d’amidon de maïs, car le ratio ralentit la réaction chimique. Vous ne voulez pas que votre produit se dissolve trop rapidement ou trop lentement.
Les essentiels du bain font de merveilleux cadeaux
Les bombes de bain au CBD font également un excellent cadeau de relaxation facile à fabriquer. L’ajout de l’huile de CBD n’est pas difficile à réaliser. Que vous souhaitiez fabriquer ces bombes de bain comme cadeaux ou comme quelque chose de spécial pour ces jours où vous voulez vous offrir un peu plus d’amour, voici comment procéder :
Instructions pour les bombes de bain au CBD faites maison
L’huile de CBD peut être trouvée dans un headshop. Il existe de nombreuses souches différentes parmi lesquelles choisir. Le reste des composants sont des articles quotidiens faciles à trouver.
Ce processus tend à être un peu désordonné, alors soyez prêt à vous salir les mains.
Fournitures
- Gants jetables
- Bol mélangeur
- Moule à bombe de bain
- Balance de cuisine
- Fouet
Ingrédients secs
- 2 tasses de bicarbonate de soude
- 1½ tasse d’amidon de maïs
- ½ tasse de sel d’Epsom
- 1 tasse d’acide citrique
Ingrédients liquides
- 2-4 cuillères à soupe d’eau
- Huile infusée au CBD
- Une huile de base (comme l’huile de coco)
- Colorant alimentaire en gel/pâte (couleur désirée du produit final)
- Huiles essentielles préférées
Étape 1 : mélanger les ingrédients humides
Commencez par faire fondre l’huile de coco ou une autre huile de base en un liquide et ajoutez-la dans le bol de mélange avec le reste des ingrédients liquides. L’huile de coco étant solide à température ambiante, il est recommandé de la placer au micro-ondes pendant quelques secondes. Mélangez soigneusement tous les ingrédients.
Après cette étape, ajoutez vos huiles essentielles préférées pour l’arôme. Pour un mélange propice au sommeil, vous pouvez utiliser une combinaison d’huiles, telles que la lavande et l’eucalyptus. Ces deux huiles possèdent des propriétés apaisantes et dégagent un parfum exquis.
En ce qui concerne le colorant alimentaire, gardez à l’esprit que l’huile de CBD est très jaune et influencera l’apparence du produit final. Si la couleur est un aspect important pour vous, l’utilisation d’une plus grande quantité de colorant alimentaire peut aider à rehausser la vivacité et améliorer l’aspect général.
Mélangez soigneusement tous les ingrédients.
Étape 2 : mélange des ingrédients liquides et secs
Ajoutez le mélange liquide au mélange sec avec une extrême précaution. Versez et remuez progressivement. Vous ne souhaitez pas que la solution mousse, alors prenez votre temps. Fouettez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de grumeaux.
Moulage des bombes de bain
Lorsque vous avez terminé le mélange, remplissez le moule aussi rapidement que possible. Pressez fermement le mélange dans le moule. Il est préférable de légèrement trop remplir le moule pour éviter un espace entre les deux moitiés une fois pressées ensemble.
Rappelez-vous votre enfance lorsque vous remplissiez des moules en plastique de sable pour créer le château de sable parfait.
Une fois terminé, laissez les bombes de bain au CBD sécher pendant au moins quelques heures. Il est recommandé de les laisser toute la nuit si possible pour s’assurer qu’elles conservent leur forme.
Démoulage
Une fois complètement séchées, le retrait de la moitié supérieure est aisé. La moitié inférieure se détache généralement facilement. Si le produit semble coincé, tapotez simplement le moule à quelques reprises et réessayez.
L’ensemble de ce processus nécessite environ 15 minutes de travail effectif (sans compter le temps de séchage).
Les bombes de bain au CBD peuvent facilement être réalisées en lots si vous souhaitez en produire plusieurs simultanément.
Offrez-vous un moment de détente
La santé mentale et le bien-être général devraient être des priorités. Peu importe à quel point votre emploi du temps est chargé, n’oubliez pas de prendre soin de vous. Même s’il ne s’agit que d’une brève immersion, une bombe de bain au CBD fait toute la différence.
Le meilleur aspect de la fabrication maison est la certitude qu’elles ne contiennent aucun produit chimique nocif ni additif.