CBD et mélatonine : ta voie vers le repos ?

Il y a quelques années encore, le mot CBD ne vous disait peut-être pas grand-chose. Nous connaissons depuis longtemps la stigmatisation publique dont le cannabis a fait l'objet pendant des décennies et dont il fait encore l'objet aujourd'hui. L'agitation autour du cannabis est un cri contre le THC, ou tétrahydrocannabinol, qui produit une sensation d'euphorie chez l'homme lorsqu'il est ingéré. Le THC est l'un des plus de 100 composés présents dans la plante de cannabis ou de chanvre, mais il a des propriétés psychoactives, contrairement au CBD. 

Le CBD est un autre des centaines de composés présents dans les plantes de cannabis et de chanvre, mais le CBD n'est pas psychoactif, contrairement au THC. Cela signifie que ce composé ne vous donnera pas une sensation d'euphorie. Au contraire, de nombreuses personnes pensent qu'il présente des avantages médicinaux potentiels pour un large éventail d'affections. 

Certaines études ont révélé la possibilité que le CBD puisse inverser ou atténuer certains des effets du THC. Bien que ce sujet reste au centre de douzaines d'études, de nombreuses personnes mettent déjà le CBD au centre de leurs préoccupations. Produits CBD à utiliserdans l'espoir de trouver un soulagement. 

Le CBD est légal au Canada, mais il est réglementé par la loi sur le cannabis. La loi exige des dispensaires qu'ils respectent des règles strictes lorsqu'ils vendent des produits à base de CBD. 

Études sur le CBD

Des chercheurs du monde entier étudient les impacts et les effets potentiels du CBD sur l'homme. Ce composé de la plante de cannabis et de chanvre est au cœur de nombreuses études portant sur l'inflammation, la douleur et les maladies infectieuses. les troubles liés à l'anxiété. 

Vous pouvez trouver de nombreux produits, tels que produits topiques disponibles en officine et destinés à traiter certaines affections, notamment les inflammations. Il existe même des produits sublinguaux à base de CBD formulés pour aider les animaux de compagnie à rester calmes. 

Il fait actuellement l'objet d'une étude visant à déterminer si le CBD peut aider à soulager les symptômes du COVID-19. Le principal facteur étudié est la façon dont les composés de CBD peuvent contribuer à réduire l'inflammation pulmonaire causée par le virus. 

Dans le cadre d'une étude menée au Canada, des chercheurs tentent d'évaluer les avantages possibles des composés de CBD pour les personnes atteintes de maladies mentales. Leur objectif est de déterminer s'il s'agit de la première étape possible pour résoudre la crise de la santé mentale en Amérique du Nord. 

Le CBD est censé aider les gens à ressentir un sentiment de calme, c'est pourquoi il est souvent considéré comme une source d'inspiration. un traitement potentiel des troubles mentaux. En outre, elle est fréquemment étudiée pour ses avantages potentiels en matière d'aide aux personnes. mieux dormir. 

Ces derniers mois, un groupe d'anciens combattants américains a même participé à une étude visant à déterminer si le CBD pouvait aider les hommes et les femmes en uniforme à mieux dormir, même s'ils souffrent de stress post-traumatique. 

Qu'est-ce que la mélatonine ?

Vous connaissez peut-être mélatonine Il s'agit d'une hormone naturelle produite par la glande pinéale dans le cerveau. Cette substance et cette glande permettent à l'organisme de savoir quand il est temps de dormir et quand il est temps d'être éveillé. 

Votre corps produit naturellement plus de mélatonine la nuit que le jour. Pour la plupart des gens, les niveaux fluctuent en fonction du cycle du soleil et de leur rythme circadien. 

De nombreuses personnes prennent des suppléments de mélatonine sous forme de gélules, de pilules ou de liquides pour les aider. dormir davantage. Comme de nombreux suppléments, la mélatonine a fait l'objet de nombreuses études visant à déterminer ses avantages ou sa capacité à améliorer le sommeil. Toutefois, les résultats de nombreuses études sont mitigés. Il s'agit souvent de la chimie corporelle d'une personne et de la façon dont elle interagit avec les substances chimiques cérébrales de la mélatonine. 

Mélatonine et CBD

Lorsque l'on combine des composés ou des substances et qu'on les ingère, il y a toujours des risques potentiels. En effet, l'ingestion d'un composé ou d'une substance comporte toujours des risques potentiels. CBD On pense que la mélatonine aide les gens à se sentir calmes et que la mélatonine est une substance chimique naturellement présente dans le cerveau qui aide à se sentir fatigué, mais il faut être prudent lorsque l'on combine les deux. 

Les produits CBD à base de mélatonine se trouvent le plus souvent dans les produits suivants gélule ou comprimé forme et forme liquide. Ces produits agissent à deux niveaux. La mélatonine contenue dans le complément est censée augmenter la substance naturelle dans votre cerveau, tandis que le CBD est censé vous aider à ressentir simultanément un sentiment de calme. De nombreuses personnes pensent qu'un sentiment de calme et de relaxation conduit à un repos plus profond, ce qui peut soulager d'autres conditions associées à un manque de sommeil. Une fois que la mélatonine pénètre dans la circulation sanguine, on pense que cette substance vous aide à rester endormi et à trouver un long sommeil profond. 

De nombreuses questions subsistent, même de la part des chercheurs, sur le fonctionnement du CBD dans le corps humain et sur la manière dont il peut contribuer à améliorer le sommeil. L'un des facteurs clés est de savoir si le cannabidiol peut aider à traiter les causes de l'insomnie et de la perturbation du sommeil au lieu de se contenter de soulager les symptômes de l'insomnie. 

De nombreuses personnes pensent que le CBD aide à soulager différentes affections, dont la douleur, et c'est pourquoi les chercheurs s'efforcent de déterminer si le CBD peut aider à soulager la douleur. Le CBD aide à soulager la douleur suffisamment pour aider les gens à passer une meilleure nuit de sommeil. Cette même conviction est partagée par les personnes souffrant de tensions mentales ou physiques qui affirment que les produits à base de CBD, en particulier la mélatonine Produits CBDL'utilisation de l'eau, de l'air et de l'énergie permet de soulager suffisamment la tension pour que l'on puisse se détendre et se reposer. 

L'effet Entourage 

Les fervents adeptes du cannabis et du chanvre croient en ce que l'on appelle l'effet d'entourage. La théorie veut que les plantes de cannabis et de chanvre agissent mieux dans les produits lorsque davantage de leurs composés sont maintenus ensemble au lieu d'être mélangés. isolés et extrait par eux-mêmes. 

Cette théorie est reprise par de nombreuses personnes lorsqu'il s'agit de combiner Les avantages potentiels des produits à base de CBD en tant qu'aide au sommeil d'un supplément de mélatonine. 

Réflexions finales

Pour la plupart d'entre vous, dormir huit heures par nuit peut sembler impossible. Nombreux sont ceux qui pensent que la combinaison de CBD et la mélatonine pourraient constituer un premier pas dans la bonne direction pour aider les personnes qui ont des difficultés à tomber et à s'endormir. rester endormi. 

Toutefois, avant de commencer à prendre un supplément, vous devez toujours consulter votre médecin. Bien que certaines études affirment les effets positifs des suppléments et des produits liés au cannabis ou au chanvre, des recherches sont encore nécessaires pour prouver l'ampleur de leur utilité, si tant est qu'elle existe.