Guide de dosage des CBD Gummies pour les débutants

Les gommes au CBD sont un moyen délicieux et pratique de doser le CBD. Ils se présentent sous différentes formes, saveurs et tailles, de sorte que tout le monde peut y trouver son compte !

Cependant, l'une des questions les plus fréquentes que nous recevons est la suivante : " Comment doser les gommes de CBD ? " Dans cet article, nous verrons comment doser les gommes de CBD, ce qu'elles sont, les avantages qu'elles présentent par rapport aux huiles de CBD et les raisons pour lesquelles vous pourriez vouloir les essayer !

Qu'est-ce que le CBD ?

Le CBD, ou cannabidiol, est l'une des nombreuses substances suivantes cannabinoïdes que l'on trouve dans les plantes de chanvre et de cannabis. Il s'agit d'un composé non psychoactif, ce qui signifie qu'il ne vous fera pas planer, mais qu'il peut apporter des bienfaits thérapeutiques, notamment soulagement de la douleur et anti-anxiété effets.

Le CBD peut également contribuer au traitement de diverses maladies chroniques et de troubles de l'humeur, insomnieLes maladies cardiovasculaires, la dépression, les maladies inflammatoires comme l'arthrite et bien d'autres encore !

Qu'est-ce qu'un chewing-gum au CBD ?

Les CBD gummies sont des bonbons à mâcher, aromatisés aux fruits et infusés au CBD. Ils sont fabriqués selon un processus similaire à celui des oursons gélifiés ordinaires, à l'exception de l'extrait de chanvre CBD qui est ajouté au mélange.

Les gommes au CBD sont disponibles dans toutes les formes, tailles et saveurs délicieuses, ce qui les rend parfaites pour toute la famille !

Vous pouvez utiliser les gommes au CBD à tout moment : avant de vous coucher, au travail ou même lorsque vous avez besoin d'un coup de pouce pendant la journée !

Quelles sont les concentrations des gommes au CBD ?

Les gommes de CBD sont disponibles dans de nombreuses concentrations différentes, de 5 mg de CBD par gomme à 50 mg et plus !

Les gommes que nous avons chez Mellow sont extra-fortes, 50mg CBD gummies; ils sont parfaits pour être utilisés tels quels ou peuvent être coupés en plusieurs petites doses si vous le souhaitez.

Comment doser les gommes de CBD

Les gommes de CBD sont disponibles dans de nombreuses concentrations différentes, et la meilleure dose pour vous dépend vraiment de vos besoins, de votre métabolisme, de votre poids corporel et de vos préoccupations en matière de santé.

Pour l'instant, il n'existe pas de guide posologique standard pour les gommes de CBD ou d'autres produits à base de CBD au Canada. Cependant, on suggère généralement aux débutants de commencer par une faible dose, de 5 à 10 mg deux fois par jour, et de l'augmenter graduellement au fil du temps.

Cependant, si une personne a des problèmes de santé plus importants, il peut être nécessaire d'utiliser une dose plus élevée pour soulager les symptômes.

Il s'agit avant tout de trouver son bonheur avec le CBD - malheureusement, il faut parfois jouer avec différents dosages pour y parvenir.

Combien de gommes CBD puis-je prendre à la fois ?

En fonction de la concentration de CBD dans les gommes, vous pouvez en prendre plus d'une.

Au Canada, on peut en trouver qui contiennent jusqu'à 50 mg de CBD par portion (comme les gommes sur le site ici) - nous recommandons donc de ne les consommer qu'une ou deux fois par jour. Pour les gommes au CBD dont la concentration est plus faible, de 5 à 10 mg, vous pouvez en consommer plus d'une à la fois.

Tout dépend de ce avec quoi vous vous sentez à l'aise et de la façon dont les gommes vous affectent personnellement.

Peut-on prendre trop de gommes au CBD ?

La prise d'une trop grande quantité de gommes au CBD en une seule fois n'est pas nécessairement nocive, mais elle peut avoir des effets secondaires. Par exemple, cela peut provoquer des maux de tête ou des nausées, ou vous rendre un peu plus fatigué que d'habitude.

Il est toujours bon de respecter la posologie indiquée sur l'étiquette et de ne pas dépasser la dose recommandée.

Si vous en prenez trop à la fois, vous risquez de ressentir des maux d'estomac. Veillez donc à bien doser et à réduire votre dose si vous ressentez des effets secondaires négatifs.

Le meilleur conseil est de commencer par une seule gomme par jour jusqu'à ce que vous sachiez comment elle vous affecte avant d'en prendre une autre.

Dans le cas des gommes les plus fortes (30-50 mg), vous pouvez les couper en deux si vous estimez que vous n'avez pas besoin d'une telle quantité en une seule fois.

Les gommes de CBD sont-elles plus efficaces que l'huile de CBD ?

Cela dépend de la manière dont votre corps absorbe le produit CBD que vous prenez ; c'est ce qu'on appelle la biodisponibilité.

La biodisponibilité désigne la proportion d'une dose qui atteint la circulation sanguine et peut être utilisée par l'organisme.

Si la biodisponibilité d'un type ou d'une formulation est faible (comme dans le cas des gommes de CBD), une quantité moindre de ce que vous prenez sera disponible pour être utilisée. Cela signifie qu'il faudra peut-être prendre plus de doses pour obtenir une quantité suffisante dans votre système.

En revanche, si les taux de biodisponibilité sont élevés (comme c'est le cas pour la plupart des produits de l Huiles de CBD), votre corps absorbera et utilisera une plus grande quantité du produit.

Bien que la biodisponibilité des huiles de CBD soit supérieure à celle des gommes de CBD, de nombreuses personnes préfèrent le goût et la commodité des gommes.

Les avantages des gommes au CBD

Il existe de nombreuses raisons d'utiliser les gommes de CBD plutôt qu'un autre type de CBD. Voici quelques-uns des principaux avantages de l'utilisation des gommes de CBD.

Les gommes au CBD sont pratiques

Les gommes de CBD sont très pratiques à utiliser. Ils sont faciles à doser et se déclinent en plusieurs saveurs qui plaisent aux adultes comme aux enfants.

Il n'est pas non plus nécessaire de s'embarrasser d'huiles et de flacons compte-gouttes et d'essayer d'évaluer la quantité d'huile de CBD à prendre. Comme les gommes de CBD contiennent une concentration fixe de CBD, le dosage est un jeu d'enfant !

Il s'agit donc d'un complément idéal à prendre à tout moment de la journée.

Les gommes au CBD sont savoureuses

Ne nous voilons pas la face. La plupart des huiles de CBD n'ont pas forcément très bon goût. Les gommes au CBD sont la solution parfaite à ce problème et se déclinent en plusieurs saveurs qui plairont même aux plus difficiles.

Les nombreux arômes sont beaucoup plus agréables à consommer que l'huile de CBD, ce qui signifie que vous aurez tendance à conserver votre supplément de CBD plus longtemps !

Ils sont discrets

Comme les gommes au CBD ressemblent à n'importe quel autre bonbon, vous n'avez pas à craindre d'être jugé. Il est peu probable que quelqu'un sache que vous prenez du CBD, et si c'est le cas, ce sera le plus naturellement du monde.

Ils sont donc parfaits pour les personnes intéressées par le CBD mais qui souhaitent garder leur supplémentation secrète !

Avantages potentiels d'une consommation régulière de CBD

Nombreux études Le CBD a fait l'objet de nombreuses études au cours des dernières décennies, et la science qui sous-tend ce cannabinoïde ne cesse de s'enrichir.

De nombreuses personnes consomment du CBD pour diverses raisons, mais les plus courantes sont le soulagement des douleurs chroniques, arthriteL'épilepsie, les troubles de l'anxiété et de l'humeur, et bien d'autres encore.

La prise régulière de CBD aide à stimuler les endocannabinoïdes du corps dans le système endocannabinoïde et à maintenir l'équilibre.

C'est un moyen simple et efficace de fournir à votre corps une substance naturelle bénéfique pour favoriser la guérison et fonctionner de manière optimale.

Autres façons de prendre du CBD

Si vous avez essayé les gommes de CBD et que vous souhaitez explorer d'autres méthodes d'absorption du CBD, ne vous inquiétez pas, il existe de nombreuses options !

Huiles ou teintures de CBD

La façon la plus populaire de prendre du CBD est, de loin, sous la forme d'un Huile ou teinture de CBD. Ces produits CBD sont utilisés par voie sublinguale, sous la langue, ce qui permet au CBD de pénétrer dans la circulation sanguine par les glandes sublinguales et de contourner le système digestif.

Capsules de CBD

Capsules de CBD sont prises par voie orale, ce qui signifie qu'elles passent par le système digestif avant d'entrer dans la circulation sanguine ! Il faut généralement 45 minutes pour que ce processus ait lieu.

Vaping CBD

La vaporisation du CBD est une option, bien qu'elle soit quelque peu controversée. La raison en est que les effets à long terme de la vaporisation n'ont pas fait l'objet de recherches suffisantes.

Si vous décidez de vaper du CBD, assurez-vous de vous approvisionner auprès d'une source réputée qui teste ses produits en laboratoire.

Produits topiques au CBD

Produits topiques à base de CBD sont appliqués en externe sur la peau. Ils présentent de nombreux avantages potentiels pour le traitement des affections courantes telles que la douleur, la courbature, l'inflammation, l'arthrite... à peu près tout ce qui a trait aux douleurs musculaires ou articulaires.

Certaines personnes utilisent même ces produits topiques dans le cadre de leur régime de beauté habituel !

Dernières réflexions sur le dosage des gommes de CBD

Les gommes de CBD sont un moyen savoureux, discret et pratique d'obtenir votre dose quotidienne de cannabidiol. Mais de quelle quantité avez-vous besoin ? La réponse est différente pour chacun !

Commencez par prendre des doses faibles jusqu'à ce que vous trouviez ce qui convient le mieux à votre corps. Vous pouvez toujours en prendre plus si l'effet n'est pas assez fort.

Si vous êtes prêt à essayer les gommes à mâcher, consultez la rubrique Gommes au CBD qui vient d'arriver dans la boutique de Mellow.

Avec 3 délicieux parfums au choix, dont Framboise bleue, Soda à l'orange et Pêche, vous êtes sûr de les adorer !